DSC_5624

DSC_5894

Her på Rågelund Efterskole betyder sundhed og en sund livsstil meget.

I praksis betyder det, at vi altid spiser godt og varieret. Vi serverer salatbar hver dag ved et af hovedmåltiderne, og i løbet af eftermiddagen bliver der sat frugt frem. Derudover har vi en målsætning om, at kød og pålæg skal have lavt fedtindhold.

Sukker forsøger vi at spise så lidt af som muligt, og derfor spiser vi kun kage en gang om ugen.

Til gengæld bevæger vi os meget og gerne. Alle elever dyrker idræt hver dag, det kan enten være morgenløb eller idræt om eftermiddagen.

Vi prioriterer også sport og motion højt på skemaet, og halvdelen af vores valgfag er en eller anden form for bevægelse – hvad enten, det er ridning på den nærliggende rideskole, motocross nede på vores egen bane eller løb, der for nogen munder ud i imponerende præstationer ved Copenhagen Marathon.